Corylus avellana

Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.
Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.Corylus avellana, Κόρυλος η αβελλάνιος, Betulaceae (Bετουλίδες), Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.
Όνομα Φυτού Corylus avellana
Ελληνική Ονομασία Κόρυλος η αβελλάνιος
Λαϊκή Ονομασία Λεπτοκαρυά, Φουντουκιά
Οικογένεια φυτών Betulaceae (Bετουλίδες)
Χαρακτηριστικά Φυτού Φυλλοβόλος θάμνος ή μικρό δένδρο ύψους 2 έως 6m, με ωοειδή, οδοντωτά, εναλλασσόμενα, πράσινα φύλλα και ωοειδή, καστανό καρπό, ο οποίος περιβάλλεται από πράσινο, κυπελλόμορφο περίβλημα. Η καρποφορία γίνεται το φθινόπωρο και η συγκομιδή λίγο μετά την ωρίμανση των καρπών.
Περιοχή Ήπειρος
Μέρη του Φυτού με δραστικές ουσίες Καρποί, ρίζα, φύλλα
Δραστικές Ουσίες Μεταλλικά στοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, σελήνιο), βιταμίνες Α,Β και Ε. Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, περιέχουν λεύκωμα, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, λινολεϊκό και ελαϊκό οξύ (πολύ χρήσιμα για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς). Έχουν επίσης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, που είναι ιδιαιτέρα σημαντικό στην περίοδο της εγκυμοσύνης.
Φαρμακολογικές δράσεις-Εφαρμογές Τα φουντούκια αποτελούν καλή διαιτητική πηγή πρόσληψης πρωτεϊνών, εμφανίζουν τονωτικές ιδιότητες και έχουν ιδιαίτερη διατροφική αξία για τα παιδιά, τους αναιμικούς ασθενείς, τους ανοσοκατεσταλμένους, τους διαβητικούς και τις εγκυμονούσες. Επίσης, είναι κατάλληλα για τους μαθητές καθώς ενισχύουν τη μνήμη και βοηθούν στον ύπνο, όσους υποφέρουν από αϋπνίες. Το φυτό έχει επίσης, στυπτικές (ρίζα), αντιπυρετικές (φλοιός) και καθαρτικές (φύλλα) ιδιότητες, ενώ το αιθέριο έλαιο του λαμβάνεται για την αντιμετώπιση των ελμίνθων, του πονόδοντου, των ρευματισμών και της ισχυαλγίας. Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει και των φυτικών ινών πιστεύεται ότι προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, όταν γίνεται βεβαίως λελογισμένη κατανάλωση.
Τρόπος Χορήγησης Χορηγείται συνήθως υπό τη μορφή αιθερίου ελαίου (λίγες σταγόνες), κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής.
Προειδοποίηση: Δεν συνιστάται η χρήση παρασκευασμάτων βοτάνων χωρίς την ενημέρωση του θεράποντα ιατρού ή φαρμακοποιού. Ενδέχεται οι ουσίες που περιέχουν να αλληλεπιδράσουν με το/τα φάρμακα, που ήδη παίρνει ο ασθενής και να εξουδετερώσουν τη θεραπευτική τους δράση ή να προκαλέσουν τοξικότητα. Μπορεί επίσης, να επιβαρύνουν περεταίρω εξασθενημένες ζωτικές λειτουργίες με κίνδυνο για την υγεία και την ζωή του ασθενούς.
Ανεπιθύμητες Ενέργειες Μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση [κνίδωση (φαγούρα)] και έμετος.
Βιβλιογραφία 1)http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031942207001343# 2)Marc Sautour, Tomofumi Miyamoto, Marie-Aleth Lacaille-Dubois, Steroidal saponins from Asparagus acutifolius, Phytochemistry, Volume 68, Issue 20, October 2007, Pages 2554-2562, ISSN 0031-9422, 10.1016/j.phytochem.2007.02.033. 3)http://www.votanix.com/phiomicronupsilonnutauomicronupsilonkappaiota940.html 4)http://www.dolo.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=188&Itemid=51 5)http://www.drugs.com/npp/hazel.html 6)http://www.naturalmedicinalherbs.net/herbs/c/corylus-avellana=hazel.php